Att träna ger dig styrkan tillbaka

All forskning visar att fysisk träning får din hjärna och kropp att må bättre och orka mer. Vi samarbetar med ett lokalt gym som har alla maskiner och redskap du kan tänkas behöva för att kunna må bättre. 

Behöver du hjälp eller vill boka ett personligt samtal med oss?

Bli kontaktad av oss och berätta om dina tankar och din situation – och ta reda på mer om vi kan hjälpa dig.
Har du kommit så här långt – är du redan på rätt väg. Samtalet är kostnadsfritt.